Ieder mens is wel eens uit balans. Als zo'n disbalans langere tijd aanhoudt ontwikkelen zich klachten; voorbeelden hiervan zijn angsten, onzekerheid, spanningen, relatieproblemen, burn-out klachten of depressiviteit, slaapproblemen, problemen op het werk of een chronisch gebrek aan energie.

 

Deze klachten zijn veelal een signaal van je lichaam dat er iets vastzit. Vrij snel zul je gaan zien en ervaren hoe en vooral waarom je jezelf beperkt. Je krijgt meer zicht op je (onbewuste) gedragingen en patronen en op eventuele oude overtuigingen. Met een lichaamsgerichte aanpak zul je merken dat je snel tot de kern van jouw groeiproces komt. Wij hebben dit ook in ons persoonlijke werk ervaren en geven dit graag aan je door!

​​

Lichaamsgericht werken houdt in dat wij naast gesprekken ook het lichaam actief gebruiken. Bijvoorbeeld door te werken met de ademhaling of met het aangeven van grenzen. Daarbij nodigen wij je uit om de signalen van je lichaam meer te gaan herkennen. Als je meer in balans komt met jezelf, gaat je levensenergie meer vrij stromen. Het zelfhelende mechanisme van je lichaam wordt geactiveerd. Je gaat meer rust en ruimte ervaren en je ontdekt antwoorden op vragen waar je eerder in vast leek te zitten. Je zult snel en blijvend resultaat ervaren.

​

Ons lichaam draagt onze geschiedenis in zich, een wijsheid waar we - als je dat wil - in de loop van ons leven steeds meer contact mee kunnen maken. Daarmee geef je jouw authenticiteit weer de ruimte. Je gaat je meer vrij, spontaan en energiek voelen.

​

Vrij jezelf zijn met alles wat er is!