Ieder mens is wel eens uit balans. Als zo'n disbalans langere tijd aanhoudt ontwikkelen zich klachten. Voorbeelden hiervan zijn: angst, onzekerheid, spanningen, slapeloosheid, relatieproblemen, nek of schouderklachten, problemen op het werk of een gebrek aan energie.

 

Onze gedragingen worden voor een groot deel aangestuurd vanuit ons onderbewustzijn. In geval van klachten of bij een wens te groeien in persoonlijk leiderschap, is van het belang om zicht te krijgen op je (onbewuste) bescherming, drijfveren en patronen.

 

Dit is waarom wij holistisch werken, waarom wij lichaam en geest als één geheel zien. Voor persoonlijke ontwikkeling zijn bewustwording, gevoelens en emoties en contact met je lichaam essentieel. Een groter gewaarzijn heeft als natuurlijk gevolg dat je bescherming minder actief wordt waardoor je authenticiteit meer de ruimte krijgt: Dat is persoonlijke groei door transformatie en dat zul je op alle vlakken in je leven gaan ervaren.

​​

Lichaamsgericht werken houdt in dat wij naast gesprekken ook het lichaam actief gebruiken, bijvoorbeeld door te werken met de ademhaling of met het aangeven van grenzen. Daarbij nodigen wij  je uit om de signalen van je lichaam meer te gaan herkennen. Als je meer in balans komt met jezelf, gaat je levensenergie meer vrij stromen. Het zelfhelende mechanisme van je lichaam wordt geactiveerd. Je gaat meer rust en ruimte ervaren en je ontdekt antwoorden op vragen waar je eerder in vast leek te zitten.

​

Ons lichaam draagt onze geschiedenis in zich, een wijsheid waar we - als je dat wil - in de loop van ons leven steeds meer contact mee kunnen maken. Dat is ruimte geven aan je authenticiteit. Je vrij, spontaan en energiek voelen.

​

Jezelf zijn met alles wat er is!