Ieder mens is wel eens uit balans. Als deze disbalans langere tijd aanhoudt vormt dit een bron van klachten. Voorbeelden hiervan kunnen zijn: spanningen, onzekerheid, slapeloosheid, relatieproblemen, angst, nek of schouderklachten of een algeheel gebrek aan energie.

 

Onze gedragingen worden voor een belangrijk deel aangestuurd vanuit het onderbewustzijn. In geval van klachten of bij een wens te groeien in persoonlijk leiderschap, is van belang om zicht te krijgen op je onbewuste drijfveren en patronen.

 

Precies daarom werken wij holistisch, zien wij lichaam en geest als één geheel. Voor persoonlijke ontwikkeling is bewustwording en lijfelijk ervaren essentieel. Je verdiept je zelfinzicht en groei ontstaat zo op een natuurlijke manier.

​​

Lichaamsgericht werken houdt in dat wij naast gesprekken ook de ruimte gebruiken voor gerichte oefeningen met bijvoorbeeld de ademhaling en je uitnodigen om de signalen van je lichaam meer te herkennen. Als je meer in balans komt met jezelf, kan je levensenergie weer vrij gaan stromen. Het zelfhelende mechanisme van je lijf wordt weer geactiveerd. Je ervaart meer rust, ruimte en je ontdekt antwoorden op vragen waar je eerder in vast leek te zitten.

​

Ons lichaam draagt onze geschiedenis in zich, een wijsheid waar we naarmate we ouder worden steeds meer mee in contact kunnen komen. Dat is ruimte geven aan je authenticiteit. Je weer vrij voelen, spontaan, creatief en energiek.

​

Jezelf zijn met alles wat er is!